Canicross: 3 boas razões para correr com seu cachorro!

Os dias estão ficando mais longos e o bom tempo está voltando, a oportunidade para os mais esportivos entre nós de respirar o ar fresco e aproveitar para se dedicar às suas atividades físicas ao ar livre. Entre as mais populares: corrida, que pode ser praticada sozinha, em grupo ou, ainda, com seu cachorro! Seja em competição ou simplesmente pelo prazer, o canicross é um momento de compartilhamento esportivo cada vez mais comum entre cães e donos. Ainda iniciante ou um pouco hesitante para começar? Descubra 3 boas razões para correr em dupla!

1/ É bom para a sua saúde e a do seu cachorro
Você já sabe, praticar uma atividade física regular é essencial para estar em boa forma, e o mesmo vale para o seu fiel companheiro! Correr é especialmente benéfico para o coração, para aliviar o estresse e limpar a mente, para fortalecer todo o corpo...
Além disso, as calorias queimadas durante o esforço ajudam a combater o sobrepeso e a obesidade, uma doença cada vez mais comum em cachorros, mas também em humanos!


2/ É bom para a educação dele e para a sua cumplicidade
Fazer o seu cachorro correr não é um problema, mas fazer com que ele corra corretamente nem sempre é natural! Ele deve aprender a obedecer às direções a serem tomadas, saber manter um ritmo de corrida razoável e bastante regular, se familiarizar com o equipamento de canicross... Tudo isso, portanto, requer algumas sessões de treinamento prévias, bem como exercícios progressivos. Também, passeios e caminhadas são sempre um momento de alegria para o seu animal, bem como uma oportunidade única de estarem juntos.


3/ É motivante correr em equipe
Correr sozinho às vezes pode parecer chato? Estar acompanhado pelo seu fiel companheiro elimina a monotonia! Se os seus dias são bem cheios e isso às vezes pode impedi-lo de praticar atividades físicas, pegue o arnês e a coleira do seu cachorro, e, ao ouvir esse som reconhecível entre milhares, observe a alegria dele com a ideia de passear com você! O que pode ser mais motivador do que essa felicidade contagiante para dar-lhe a vontade de se exercitarem juntos?!

Canicross: Conselhos e precauções

Todos os cachorros podem correr? Em princípio, sim, mas algumas raças são mais predispostas do que outras, como os cães de caça, de trenó ou os retrievers.
Por outro lado, as raças de cães braquicefálicos, como o Buldogue, o Pequinês ou o Pug, não são as mais aptas para a prática de atividades físicas intensas. Na verdade, o focinho achatado não lhes permite uma ventilação adequada, necessária para a prática do esporte.
Também não é recomendado fazer um cachorro com sobrepeso significante ou com problemas respiratórios, articulares ou cardíacos correr desde o início.
Seu cachorro deve se divertir correndo e, acima de tudo, deve ter a capacidade física para isso. Em caso de dúvida, não hesite em pedir a opinião do seu veterinário antes de começar a aventura do canicross!

A partir de qual idade um cachorro pode correr? Não se deve fazer um filhote puxar. Como o crescimento dele ainda não está completo, seu esqueleto e suas articulações ainda são frágeis. No caso de um cachorro idoso, não se deve impor esforços muito longos ou muito intensos.

Quais locais são preferidos? Deve-se preferir rotas em trilhas seguras, mais calmas e afastadas do tráfego e de perigos potenciais. Se você precisar correr à noite, quando a luminosidade é baixa, existem acessórios de selaria refletivos para garantir a segurança do seu animal, tornando-o bem visível.

Como equipar-se bem? Para garantir total conforto para você e seu parceiro e, especialmente, evitar desconfortos e lesões, é necessário equipar-se com material especial para canicross. De fato, há arreios reforçados que permitem que seu cachorro esteja perfeitamente confortável, totalmente livre em seus movimentos e sem risco de atrito na pele. Para você, é aconselhável usar uma coleira amortecedora presa a um cinto de canicross para amortecer os choques e ter as mãos livres enquanto mantém o controle do seu animal quando necessário. Além disso, não se esqueça de levar consigo uma garrafa ou uma tigela de viagem, bem como água fresca para garantir a hidratação do seu melhor amigo de quatro patas.



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