Viver o luto de um animal: 6 dicas para ajudá-lo a superar
A perda de um animal doméstico como um cão ou um gato é uma prova dolorosa de enfrentar, mas não insuperável. Viver o luto de um animal é especialmente íntimo, pessoal para cada um de acordo com seu sentimento, experiência, apego, força de espírito. Após um acidente, uma doença ou em idade sênior, seu animal de estimação faleceu e você se encontra só, perdido, atordoado, sem uma verdadeira saída para se recuperar. Incompreensível para aqueles que não têm animais em suas vidas, sua dor pode parecer insignificante e passageira. Não tenha vergonha de chorar pelo seu ente querido que se foi e de falar sobre isso com pessoas compreensivas e solidárias. Como fazer o luto de seu animal de estimação? A Zoomalia espera oferecer-lhe apoio psicológico para aliviar sua dor e prestar uma homenagem digna ao seu fiel companheiro. Graças a este artigo de blog, você entenderá o processo de luto, como enfrentá-lo, as diferentes opções funerárias, tudo o que deve ou não deve fazer para se sentir melhor e reencontrar a felicidade. Porque você foi feliz com ele, a infelicidade de perdê-lo não deve fazer você esquecer a alegria de tê-lo conhecido, o amor compartilhado e todo o bem que você fez por ele.
1. Viver o luto de um animal etapa por etapa
Estas fases são indispensáveis para viver o luto de um animal e transitar para a cura ou o alívio da dor, e não o esquecimento:
- O choque e a negação: A notícia da morte do seu animal é semelhante a uma onda de choque, difícil de ouvir, de aceitar, uma ferida profunda no seu coração e mente que vai precisar de tempo para cicatrizar. É necessário dar tempo ao tempo.
- A raiva e a culpa: Nesses momentos, é importante verbalizar suas emoções, seus sentimentos, sua raiva, sua culpa ou a sensação de injustiça. Talvez você coloque a culpa no veterinário ou se sinta responsável? É totalmente normal.
- A tristeza e a resignação: Chega o momento das memórias dolorosas ou alegres que você evitará ou, pelo contrário, se apegará. Esta fase pode durar várias semanas. Você precisa se lembrar do seu animal de estimação, do seu dia a dia com ele e dos bons momentos juntos (passeios, brincadeiras, treinamento). Deixe aflorar o que surge... sem se agarrar ao que se vai.
- A aceitação e a reconstrução: Pouco a pouco, você toma consciência do desaparecimento do seu companheiro amado, pois seus hábitos mudam inevitavelmente até finalmente aceitar a morte dele e pensar nele com tranquilidade.
Existe um espaço dedicado à memória do seu animal de companhia no site da 30 Millions d'Amis. Prestar homenagem ao seu companheiro pode aliviar a sua dor e assim, você pode receber apoio de outras pessoas que estão passando pela mesma situação dolorosa que a sua.
2. Adotar outro animal: boa ou má ideia?
Seus entes queridos já estão aconselhando você a adotar outro animal de estimação para preencher seu desespero. Isso vem de uma boa intenção, mas nunca se substituirá um animal doméstico assim como se troca de carro, apartamento ou emprego.
Alguns definitivamente não querem reviver o luto por seu fiel animal e param por aí. Para outros, é inconcebível continuar a vida sem um animal de estimação. Dê-se tempo para pensar bem e pesar os prós e contras. Afinal, há tantos animais abandonados e recolhidos em abrigos que estão apenas esperando por você e pelo calor de um novo lar. Esteja preparado antes de adotar um, certamente diferente daquele que lhe fazia companhia. Ele não substituirá o seu protegido que se foi, mas precisará principalmente da sua atenção, disponibilidade e carinho, em resumo, ser amado como ele é.
Por isso, é recomendado escolher outra raça, outro sexo, um animal com aparência diferente do anterior para evitar comparações ou ter a impressão de que ele ainda está lá. Ele continua no seu coração para sempre.
3. Dar tempo para fazer o luto pelo seu animal
Depende de cada um, do seu temperamento, da sua força e da sua maneira de enlutar-se antes de poder virar a página, sabendo que você nunca esquecerá o seu animal de estimação. Aliás, você ainda se lembra do seu cachorro de infância ou de outros animais que cruzaram seu caminho na juventude.
A perda súbita de um animal é semelhante à perda de um ente querido, um parente próximo, ou pior, um filho. Deve-se saber que algumas pessoas idosas, isoladas ou sozinhas no dia a dia, têm apenas o seu pequeno companheiro como verdadeiro amigo. Em todos os casos, é importante falar com pessoas sensíveis que compreendem a sua dor. O apego a um animal é de fato real, os laços entre você e a cumplicidade que os uniu durante muitos anos não podem ser apagados por mágica. Por agora, dê a si mesmo o tempo necessário para digerir a sua tristeza.
4. Buscar ajuda e ter um bom apoio
Você pode contatar um médico ou um psicólogo para acompanhá-lo se o processo de cura demorar a acontecer (por exemplo, além de 2 meses). Somos todos desiguais perante as tristezas e o luto de um ente querido. Pense no seu bem-estar e no seu querido amigo peludo que não gostaria de vê-lo nesta situação triste.
Quando a morte acontece, é importante saber o que fazer com o corpo. Para isso, é melhor antecipar as diferentes opções funerárias. Você tem o direito, por exemplo, de pegar o corpo (peso < 40 kg) e enterrá-lo no seu jardim a pelo menos 35 metros de uma habitação ou poço e a 1 metro de profundidade, colocando cal por cima. Também é possível enterrar em um cemitério para animais em cova comum ou sepultura individual, ou ainda cremar coletivamente ou individualmente com a possibilidade de recuperar a urna.
O caixão funerário respeita a memória do seu animal e pode ajudá-lo a superar sua dor. Descubra este conceito inovador, respeitoso com o animal e com o meio ambiente, que lhe deixa como herança um lugar de repouso e recolhimento eterno. Saiba que não é possível enterrar o seu animal no jazigo familiar, mas você pode pedir para guardar as cinzas para que sejam enterradas consigo no momento da sua própria morte. Por fim, os veterinários lidam regularmente com a eutanásia, morte dos animais e as dores dos donos. Discuta com o seu para tomar a melhor decisão pós-morte.
5. Ajudar outros membros do lar
A ausência de um companheiro pode afetar outros animais do lar que não têm necessariamente consciência da morte propriamente dita. Eles sentem a tristeza do seu dono e podem demonstrar sinais de depressão após o luto, o que significa que você deve cuidar deles mais do que nunca. Considerar a adição de um novo companheiro de vida e brincadeiras pode ser benéfico para o animal que fica.
Além disso, você pode pensar em adotar um jovem companheiro quando o seu está envelhecendo, para ajudar a lidar com a perda inevitável. Assim, você poderá contar com o outro animal para o confortar e motivar.
Oferecer um animal de estimação a alguém que acabou de perder um é a pior das soluções. Antes de tudo, deve-se compreender a dor, permanecer atento, empático e esperar pelo luto.
A morte de um animal é particularmente difícil para uma criança (muitas vezes é a primeira vez que enfrentam um luto), por isso, não deve ser escondida, nem entrar em detalhes mórbidos. Opte por uma cerimônia de despedida do animal (invocando o paraíso dos cães, gatos, hamsters ou coelhos), uma palavra, uma vela ou um livro infantil que explique conceitos como morte ou doença através de imagens. Recorra a um ritual para se despedir, faça uma última caminhada que fazia com ele, plante uma flor ou uma árvore, faça um desenho, uma carta ou uma oferta.
6. Pensar em si mesmo e no futuro
O processo de luto é idêntico ao da perda de um ente querido. Por exemplo, um filhote que você criou e treinou pode viver até 20 anos e ter um papel importante na sua vida. Muitas pessoas não conseguem entender a sua dor, especialmente aquelas que não sabem amar ou que nunca tiveram animais em suas vidas. Se existem dias de luto no trabalho para a família, eles não são reconhecidos para um animal de estimação, o que é uma grande pena!
É crucial reconhecer o seu estado de sofrimento, de depressão, de expressar a sua tristeza e não internalizar a sua dor, independentemente do olhar das pessoas. Não se apresse em adotar outro animal pensando que isso melhorará sua situação, é melhor passar pelo luto do animal que se foi antes de começar uma nova aventura com outro. Não tenha vergonha de chorar ou de se recolher na memória dele (túmulo, estela, urna, fotos). Aliás, psicólogos aconselham a guardar fotos e a coleira como lembrança, e só. Para não remoer a sua dor o tempo todo, e aceitar a sua partida, é melhor desfazer-se dos acessórios diários do seu cão como a tigela, a cama, o cobertor, os brinquedos, a coleira... tudo o que pode reviver dolorosamente a perda do seu companheiro.
Lembre-se de que você de forma alguma é responsável pela morte do seu animal e que ninguém lhe guarda rancor. Para não manter um desespero duradouro, não se deve voltar ao passado e imaginar que o seu animal ainda está vivo e presente ao nosso lado. É como se você estivesse cutucando a ferida ainda aberta. O seu estado depressivo pode ser mais ou menos longo, sabendo que dias melhores estão por vir. Os aspectos positivos ou negativos na vida humana ou animal são temporários e estão sempre em movimento. Você se sentirá melhor assim que aceitar a morte do seu animal e a sua vida estiver organizada novamente sem ele. Você vai conseguir enfrentar o seu luto animal para se afastar dele definitivamente.
A lembrar! Viver um luto animal não é fácil, é um processo de cicatrização mais ou menos longo dependendo das pessoas e da relação única que tinham com o seu protegido. Não apresse os passos do luto pelo seu animal. Cada um tem o seu ritmo, cada um tem a sua dor... falar sobre isso continua a ser a melhor alternativa para seguir em frente e pensar em adotar outro animal de estimação. E, como Agnès Sligh Tumbull disse: A vida dos cães é muito curta. Esse é, de fato, o seu único defeito.
